玉长期佩带在身上，玉与人体接触摩擦，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。例发锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。
科学仪器测试：玉石也具有特殊的“光电效应”，在施加压力、切削以及精加工的打磨的过程中会使这种效应聚焦蓄能形成一个“电磁导播”，并放射出一种能被人体吸收的远红外线波，进而诱发人体内细胞水分子的强烈共振，使之起轻微按摩，改善微循环系统的作用，从而使人体血液循环加快和新陈代谢提升，活化细胞组织，调节经络气血的精确运转，增强快速反应，提高人体的免疫功能。故有中医所说：“有的病吃药不能医好，而经常佩戴玉器却能治好病”，道理就在于此。
日光石佩戴功效：可以加强理智体的功能，带来逻辑、理智、条理、系统、计算、记忆、推理的功能，有助于读书、背诵、考试、办公、投资、理财，对于益智性的牌局游戏，也有辅助作用 ，黄色的光芒，对应太阳神经络，可以带来好运、偏财 。具有强烈放射性的能量，配戴者可以用来避邪，阻挡外在负能量的入侵 。若有大块原石，或是多一点数量的日长石，可以放在屋阴暗角落，用白色烛光照射，可以激发出能量来驱散晦暗，带来光明正面的能量，改善房屋内的能量场 。当感到疲劳时，可以配戴日长石，能够加强题力 。配戴日长石，来加强信心、勇气、冲刺、爆发力等 。日长石可以加强肌肉活力，是运动员的最佳宝石 。当心情不好，情绪笼罩阴霾时，可以配戴日长石，或拿到心轮处冥想，可以化解忧郁，带来阳光，重新快了、开朗起来
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